Nohy a zadek

Tato série je zaměřená na komplexní rozvoj síly a kondice spodní poloviny těla.

Jedná se o souhrn základních cviků od průpravných až po výbušné či náročné silové cviky.

Všechny tyto cviky se dají cvičit bez jakéhokoliv náčiní. Ale dají většina znich se dá použít i při trénnku s externím závažím. Stačí si vzit do ruky jednoručky, či ketllebelly.

Balíček série: NOHY A ZADEK obsahuje 10 cviků a 3 akční karty (tréninkové plány).

Navíc k tomu obdržíte zdarma speciální edici: MUSCLE ALL THE WAY (další 3 cviky a 1 akční kartu).

Můžete si pořídit základní verzi nebo verzi XXL.

Cena základní verze: 390 Kč
Cena XXL: 790 Kč